身長が高いのが魅力的？もしかしたら時代の変化で１０年後、２０年後その価値観も変わるかもしれない

身長を伸ばすには？栄養？遺伝？子供の成長期？、運動？てか、なんで身長が高い人は魅力的？理由を説明しろと言われても解らない、現代社会において身長差が有利な素手による格闘をする機会は減っているはずなのに？

参考に↓

身長を伸ばすことは、一般的には遺伝的な要因に大きく依存していますが、遺伝的な要因以外にもいくつかの方法があります。身長を伸ばすためには、以下のポイントに注意することが重要ですが、成長の過程での医学的なアドバイスを受けることが最も重要です。

健康的な生活習慣を維持する:
- バランスの取れた食事：栄養豊富な食事を摂り、特にカルシウム、ビタミンD、タンパク質を適切に摂取することが重要です。
- 適切な睡眠：成長ホルモンは睡眠中に分泌されるため、充分な睡眠を確保しましょう。
- 適度な運動：運動は骨や筋肉を強化し、正しい姿勢を維持するのに役立ちます。
ストレスを軽減する:
- 長期間の慢性的なストレスは成長に悪影響を及ぼす可能性があるため、ストレスを管理する方法を見つけることが大切です。
遺伝子を考慮する:
- 身長は遺伝的な要因に大きく影響を受けます。親の身長を参考にして、自身の成長パターンを理解しましょう。
医学的な助けを受ける:
- 身長に関する問題がある場合、成長ホルモンの不足などの医学的な問題を確認するために医師に相談しましょう。医師のアドバイスに従うことが大切です。
正しい姿勢を保つ:
- 正しい姿勢を保つことは、身長を最大限に引き出すために役立ちます。悪い姿勢は身長を短く見せることがあります。
タバコやアルコールを避ける:
- タバコやアルコールは成長に悪影響を及ぼすことがあります。これらの習慣を避けましょう。